Psychotherapie und Beratung

Abklärung und Behandlung

Nach Ihrer Anmeldung, findet ein Erstgespräch und eine Abklärung von insgesamt 1 bis 3 Sitzungen statt. Dabei geht es darum herauszufinden, wo Sie der Schuh drückt und ob eine Therapie indiziert ist. Anschliessend mache ich Ihnen ein individuelles, massgeschneidertes Angebot und wir steigen in die weitere Behandlung ein.

 

Jeder Kontakt unterliegt selbstverständlich der Schweigepflicht.

 

Im Zentrum stehen Sie, mit Ihrem Anliegen. Daraus entwickeln wir zusammen Therapieziele und steigen in den Behandlungsprozess ein. Unsere Zusammenarbeit findet stets auf gleicher Augenhöhe statt.
Echtheit und Transparenz sind mir dabei besonders wichtig.

Nach dem Erstgespräch ist es möglich die Behandlung telefonisch oder online weiterzuführen.

 

dimitri.gallati@psychologie.ch

079 277 31 33

Sinn und Zweck der Behandlung ist, diese Ziele gemeinsam zu erreichen. Dabei kann es sich um verschiedene Themen wie Ängste, Lebenskrisen, mangelnde Motivation und Orientierung, Zwänge, depressive Symptome, Überbelastung am Arbeitsplatz oder eine Beziehungsproblematik handeln.

 

Die individuell gestaltte Behandlung basiert auf einer kognitiv-verhaltenstherapeutischen Grundlage. Veränderungen werden auf der Ebene der Gedanken, der Gefühle und immer auch dem konkreten Erleben im Alltag angestrebt. Der Fokus liegt auf der Verbesserung Ihres Wohlbefindens im Hier und Jetzt. Dafür werden die effektivsten Methoden aus verschiedenen Therapierichtungen angewandt. Ich orientiere mich am aktuellen Stand der wissenschaftlichen Forschung, was auch die Diagnostik und Erfolgsmessung betrifft. Dabei greife ich auf mehrjährige Erfahrung im stationären und ambulanten Bereich zurück.

 

Grundsätzlich dauert eine Sitzung 50 Minuten.

Supervision und Selbsterfahrung

In der Supervision für Therapeuten und Therapeutinnen, reflektieren wir Ihre Erfahrungen aus der Praxis und erarbeiten gemeinsam zusätzliche Kompetenzen, Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten. Es geht auch darum Sicherheit zu gewinnen und den eigenen Stil weiterzuentwickeln. Die Supervision basiert auf meiner langjährigen Erfahrung in diversen Settings und Institutionen, dem kognitiv-behavioralen Ansatz und einer zusätzlichen Supervisionsausbildung (ief). Ergänzende Videoanalysen haben sich dabei als sehr wertvoll erwiesen.

 

In der Selbsterfahrung geht es darum, die persönlichen Ressourcen und Kompetenzen weiterzuentwickeln. Hier wird der Blick nach innen gerichtet. Auch die persönlichen Herausforderungen und Schwierigkeiten unserer hochkomplexen Arbeit werden gemeinsam reflektiert und entsprechende Lösungsansätze werden erarbeitet.

 

Anerkennung als Supervisor und Selbsterfahrungstherapeut durch die PSP (Postgraduale Studiengänge in Psychotherapie, Universität Basel). Die offiziellen Kriterien der verschiedenen Weiterbildungsinstitute sind erfüllt.